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如何培养宝宝的睡眠习惯?你需要好的婴儿推车


  你知道吗?宝宝在刚诞生的时刻,还没有养成好的就寝习惯,所以也就导致了宝宝不分昼夜的醒来和睡去。很可能在我们下午想要带宝宝出门的时候他就睡着了,而半夜我们在睡觉的时候宝宝又吵闹睡不着。所以说,培养宝宝有一个好的就寝习惯,不但是为了宝宝好,对我们也是好处。而因为宝宝在睡觉的时候是需要一个温暖,安全的环境下才能踏实的睡觉,所以我们在培养习惯的时候就要注意以下几点。

 1、规律睡眠。

  让宝宝的睡眠时间形成一个生物钟。在晚上到一定时间的时候,就和父母一起睡觉;早上的时候一起起床;中午的时候小睡一下。通过这样一个有规律的睡眠,来控制宝宝的生物钟,让宝宝和我们休息的时间能够相吻合,这样,照顾宝宝起来就会容易很多了。

 2、舒适环境。

  晚上睡觉的时候,需要一个温暖安全的环境,而这个环境在父母的身边就是最合适的。中午休息的时候,可能我们会忙,所以可以让婴儿推车来营造一个温暖安全的环境。像可思贝的重型婴儿推车,柔软舒适的贴身式睡篮,更好的贴合宝宝的身体,让宝宝享受到和妈妈怀抱般的安全和温暖。

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 3、环境亮度。

  用光和声音来控制宝宝生物钟的形成。通过光亮和黑暗,让宝宝能够学会分辨白天和黑夜。在早晨的时候,可以让宝宝享受来自阳光的温暖,和大自然的声音,从而让他慢慢的清醒过来,让他意识到早上了,要起床了。在晚上的时候,可以把卧室里的光线打掉,让空气安静,并且哄宝宝睡觉,让他意识到晚上要睡觉了。等形成了一个生物钟之后,宝宝在特定的时间点就会起来,这样,宝宝的睡眠习惯就能很好的养成了。